今は、『フォンダンウォーター』がトレンドです！
SNS映えする見た目に、時短で作れて食物繊維たっぷりの万能ウォーターなんですよ。
気になる作り方やポイントをご紹介します♪
＜材料＞
・可愛いクリアボトル
・ドライフルーツ(砂糖未使用のもの)
・ドライハーブ
・水or炭酸水
＜作り方＞
1.ドライフルーツとハーブをボトルに入れる
2.ボトルに水または炭酸水を入れる
3.30分経ったら出来上がり！
＜ポイント＞
・ビタミンやミネラル食物繊維をギュッと凝縮
・栄養価が高く整腸効果も◎
・長時間漬ける必要がなく時短
・フルーツをカットする手間なし
1日に摂るべき水分を、おいしく無理なく補給できるフォンダンウォーター。
ボトルも100均などで可愛いものが手に入るので、ぜひお試しください。
知らなかった！痩せ習慣の新常識
食べ物や食べ方を変えるだけで簡単にできちゃう「痩せ習慣」。頭に入れて習慣づけましょう♡1.卵は1日何個まで？…
♡ 659
今すぐチェック！顔の歪みの原因&改善方法
スマホの自撮り機能でチェック！あなたの顔、左右非対称になっていませんか？＜歪みの原因＞・カバンをいつも同…
♡ 440
シーン別！本気のながら痩せダイエット
夏までに痩せたいあなたに♡社会人でもできる「スケジュールに合わせた時間別トレーニング」をご紹介します。☆8:…
♡ 495
100円でピカピカ！黒くなったシルバーアクセ復活法
お気に入りでよくつけていたのに、いつの間にか黒くなってしまって放置しがちなシルバーアクセサリー。今回は、…
♡ 255
「なるほどですね」はNG！間違った敬語リスト
無意識に使ってるかも……！？実は間違っている言い回し、失礼のないように正しく使いましょう！＜上司や取引先の…
♡ 291
今年の夏は最新の紫外線対策を♡
そろそろ紫外線対策の時期ですよね。日焼け止めを塗る方も多いと思いますが、どうしてもべたつきませんか？日傘…
♡ 274
彼ママ対策完全マニュアル〜Q＆A編〜
彼ママに初めてお会いする日♡でもどうしたら良いのか不安でいっぱい……。そんなあなたに見て欲しい「彼ママ対策Q…
♡ 205
知ってた？＜シーン別＞縁起の悪い贈り物
今回は、意外と知らない失礼な贈り物についてご紹介します！＜贈り物全般＞4つ入りのもの→4つ入りのものは、「…
♡ 230
あやふやな人必見！正しいご祝儀のマナー
これから結婚式がある方は必見！そういえば、ご祝儀っていくら包んだらいいんだろう！？そんなお悩みを解決しま…
♡ 238
失礼のないように！結婚祝いプレゼント
急なお友達からの結婚報告！「何かお祝いをあげたい！」「でも何をあげたらいいんだろう？」と悩んでしまいます…
♡ 151
もう絡まらない！イヤホンの巻き方
バッグの中にイヤホンのコードを入れていると、すぐに絡まったり、ぐちゃぐちゃになったり、ほどけなくなったり…
♡ 409
HT新入社員が美人OLに大変身
HowTwoに待望の新卒が♡ 髪も染めたことがないダイヤの原石の彼女を、1日で垢抜けた都会的レディへ変身させ…
♡ 431