\ダイエット中もしっかり食べたい/コンビニ別400kcal以下MENU

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コンビニ食で無理なくダイエット!400kcal以下になるメニューの組み合わせを、コンビニ別にご紹介します♪

セブンイレブン:390kcal
・生姜香る鶏肉と野菜の和風スープ
・切り干し大根
・雑穀おむすび塩昆布と枝豆

ファミリーマート:348kcal
・1/2日分の野菜が摂れるスープ
・やげん軟骨
・RIZAPハムチーズロール

ローソン:394kcal
・ほっとグリーンスムージー
・ささみスモーク
・ブランブレッド

サークルKサンクス:377kcal
・千とせ 肉吸い
・4種のネバネバサラダ
・炙り味噌焼きむすび