美容記事
手作り化粧水の作り方は？材料や効果別のレシピをご紹介！
最近は、化粧水を手作りするのが人気。化粧水はグリセリンや精製水、精油、尿素、フローラルウォーターなどの材…
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ドライフルーツでらくちんダイエット！効果的なやり方で理想の体型に
栄養価も高く腹持ちが良いドライフルーツは、ダイエットにおすすめ。最近はコンビニでも気軽に購入できるので、…
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自分へのご褒美は何にする？選び方とおすすめのものをご紹介！
仕事や勉強を頑張ったら自分へのご褒美をする人が多いです。おいしいものを食べたり、高価な商品を買ったりする…
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女性のウエストの平均サイズは？測り方や引き締め方もご紹介！
モデルのような引き締まったウエストは魅力的。ダイエットでウエストを細くしようと思っている人も多いでしょう…
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サロンシャンプーのメリット・デメリットは？選び方とおすすめ4選も
サロンシャンプーは美容院で売られているシャンプー。頭皮に優しい成分が配合されていてヘアケア効果も高いです…
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たらこ唇になってしまう原因は？唇を薄く見せるトレーニングやメイク
厚めの唇はセクシーに見えるため、憧れている人は多いですよね。ただし、たらこ唇に悩んいる人もいます。そこで…
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ブリッジは女性に嬉しい効果がいっぱい！種類別のやり方や注意点は？
全身の筋肉を鍛えられるブリッジはダイエットに効果的なトレーニング。姿勢改善や肩こり緩和も期待できます。こ…
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ふくらはぎの筋肉を落とす方法は？筋肉で太くなった脚を理想の美脚に
筋肉質で太く見えるふくらはぎがコンプレックス……という女性は多いのではないでしょうか。スポーツなどをしてい…
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オイル美容液でツヤ肌を叶える！効果的な使い方や人気のおすすめ商品
ツヤ肌の秘訣はオイル美容液にあり！乾燥対策だけでなく様々な効果があるオイル美容液は、手軽で簡単なのに効果…
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内臓の位置を戻す方法は？ヨガや筋トレ、マッサージのやり方をご紹介
骨盤の歪みなどの影響で内臓が下垂すると、お腹が出たり、冷え性や肩こりなどのトラブルが起こったりします。綺…
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20代女子におすすめの趣味一覧！人気趣味やマイナー趣味は？
20代は趣味を持つのがおすすめ。趣味があると、交友関係を広げられたり、ストレスを発散できたりします。ここで…
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持久力をつけるメリットとは？トレーニングや食事で疲れにくい体質に
持久力をつけることで得られるメリットは沢山！では一体持久力はどうやってつければよいのか？今回は、持久力を…
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グレーアイブロウは黒髪にも似合う！印象やメイク方法とおすすめ7選
グレーアイブロウは黒髪でも使いやすいのが魅力。ブラウンと比べて浮きにくく、ナチュラルです。ここでは、グレ…
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半年記念日は彼氏にプレゼントを贈ろう！選び方や予算とおすすめ6選
半年記念日はカップルにとって大切な記念日。ペアアイテムや人気アイテムをプレゼントして彼氏を喜ばせたい人が…
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足首のセルライトとサヨナラして理想的な美脚に！おすすめの解消法
足首が太いとお悩みの女性もいますが、実はセルライトが原因かも？今回は足首のセルライトの原因や解消法をご紹…
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硬水と軟水の違いとは？それぞれの特徴や料理での使い分けをご紹介
水はカルシウムやマグネシウムを豊富に含んだ硬度の高い「硬水」とミネラルの含有量が少ない「軟水」に分けられ…
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金髪に合う眉毛の色って？メイク方法やおすすめアイテムをチェック！
眉毛が黒いと、金髪に馴染まず浮いて見えがち。髪を金髪に染めると、眉毛の色をどうすればいいの……と悩んでしま…
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フレグランスオイルとは？エッセンシャルオイルとの違いと使い方8選
フレグランスオイルはいい香りが漂うオイルのこと。アロマランプやリードディフューザーを使って香りを楽しめま…
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