美容記事
白のペディキュアの人気デザイン。上品&清楚な足元を演出しましょう
清楚な印象の白いペディキュアは、季節問わず人気のカラーですよね。結婚式ネイルにも多く選ばれていますよ。そ…
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日焼け止めの塗り直しは常識！ベストタイミングと効果的な方法
日焼け止めを塗り直すタイミングっていつがベスト？朝塗ってそのままでは、効き目が持続するとは言い切れません…
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オーガニック香水で身も心もリラックス！魅力的な香りのおすすめ商品
身体にも心にも優しいオーガニック香水。毎日優しい香りに包まれて癒されたい方は、ぜひおすすめのオーガニック…
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足上げ腹筋で下腹ぽっこりを解消！効果を高めるトレーニング6つ
寝ながらできる足上げ腹筋は、効率よく下腹を引き締めることができるトレーニングのひとつ。普通の腹筋をしても…
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舌回しで美人度UP！やり方や注意点、嬉しい効果など詳しく解説
舌回しとは、文字通り舌を回す運動のこと。芸能人のシルクさんが美顔トレーニングとしてテレビで紹介し、大きな…
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色黒肌に似合うアイシャドウとは？映えるアイメイクの方法も解説
生まれつき肌の色が少し黒い方やスポーツや通勤・通学などで日に焼けてしまった方の中で、アイメイクに悩んでい…
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イエベ秋に合うチークで垢抜け！プチプラ・デパコスのおすすめは？
チークを選ぶ時はパーソナルカラーを参考にするのがおすすめ。パーソナルカラーに合ったチークを使えば、肌がき…
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おでこの毛穴が気になる！正しいスキンケアでキレイなおでこに
鼻や頬と同じように目立つおでこの毛穴。ポツポツと目立つ毛穴が気になって、ついつい前髪で隠してしまう……とい…
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鎖骨リンパマッサージの効果とは？簡単にできるやり方まとめ
鎖骨にあるリンパ節は全身の老廃物が運ばれてくる場所。鎖骨リンパ節が詰まると、むくみや肩こりなどの症状が現…
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実はインナードライ肌かも？隠れ乾燥肌に効果的なアプローチ方法
肌に潤いがあるから大丈夫！と思っていても、実はインナードライ肌かもしれません。今回は隠れ乾燥肌の診断方法…
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ヨーグルトメーカーで健康ライフ始めよう！メリットやデメリットも
スーパーやコンビニなどで気軽に購入できる、発酵食品のヨーグルト。そんなヨーグルトを自宅でも気軽に作れる、…
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産後は肌荒れしやすい！赤みやヒリヒリの予防法と対策をご紹介
産後はストレスや疲労が溜まったり、スキンケアに時間を取れなくなったりしがち。乾燥やニキビなどの肌荒れで悩…
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エアロバイクで美ボディに！効果や種類、取り入れ方など詳しくご紹介
エアロバイクは室内でエクササイズできる人気の運動器具です。天候や時間に左右されず、有酸素運動ができるのが…
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カロリー見るだけはNG！「コンビニランチ」の賢い選び方
ダイエットを決意して、多くの人がまず意識するのが食事。 会社で過ごすお昼だってお弁当を作って持参したい！…
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ダンベルダイエットの効果とは？女性向けのおすすめトレーニング
健康的で引き締まった身体は、女性の理想ですよね。一体どのようなトレーニングをしたら、憧れのプロポーション…
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ゴールドアイシャドウがおしゃれ！似合う人や使い方とおすすめ5選
ゴールドアイシャドウはシーンを選ばず使えるコスメ。単色塗りしても他の色と重ねてもおしゃれです。ここでは、…
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美容大国・韓国の乳液で美肌に！使い方や選び方とおすすめ6選
美容大国・韓国はスキンケアコスメが豊富。コスパが良く、最新の成分が配合された乳液も多いです。ここでは、韓…
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髪を触る癖に隠された心理や特徴は？無意識にやってしまう癖の治し方
仕事中など、ふとした時につい髪を触ってしまう……という方は多いのではないでしょうか。髪をかき上げたり、指に…
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