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韓国人が美肌な理由は?韓国美肌になれるスキンケア法やグッズも!

韓国人は美肌なイメージ。女優やアイドルだけでなく、一般の韓国女子も肌が綺麗です。ここでは、韓国人が美肌な理由と韓国美肌になれるスキンケア方法、美肌になりたい人におすすめの韓国コスメをご紹介します。

 

韓国人が美肌な理由とは?

 

韓国人が美肌な理由【1】キムチを食べる習慣がある

日本と韓国は近く、日本人と韓国人は肌の色や肌質が似ています。しかし、韓国人は美肌の人が多い印象で、韓国女優や韓国アイドルはもちろん、一般の女の子までキメが細かく、透明感のある美肌なイメージです。韓国人はどうして美肌なのでしょうか。

韓国人の美肌と大きく関係しているのがキムチ。発酵食品のキムチは腸内環境を整える作用があり、老廃物の排出や免疫力の向上に役立ちます。

また、キムチは白菜やダイコン、キュウリなどの野菜も豊富。野菜にはエイジングケアに役立つビタミンAや肌のターンオーバーを促すビタミンB群、美白成分のビタミンCなどが豊富です。

韓国人は朝、昼、晩の一日三食キムチを食べる人が多いので、体の内側から綺麗でしょう。

 

韓国人が美肌な理由【2】美容に対する意識が高い

韓国では、美しくあることが重要だと考えられているので、韓国人は美容に対する意識が高いです。

■毎日丁寧にスキンケアする
日本では疲れた日にメイクを落とさずに寝てしまったり、時間がない朝にスキンケアをサボってしまったりする人が少なくありません。一方、韓国人はどんなに疲れていても丁寧にスキンケアをする人が多いので、美肌な人が多いと考えられています。

■肌トラブルが現れたらすぐに皮膚科や美容クリニックに行く
韓国はレーザー治療や整形、美白注射などの美容施術が当たり前のように行われていることからもわかる通り、皮膚科や美容クリニックを利用する人が多いです。

皮膚科や美容クリニックを定期的に受診している人はニキビもしっかりと病院で治してもらうので、ニキビ跡が残りにくく、美肌をキープできます。

「韓国人に肌が汚い人はいるの?」と疑問を持っている人もいるかもしれませんが、韓国人は肌荒れしても悪化させないように適切なケアをしているのです。

 

韓国人が美肌な理由【3】スキンケアアイテムが充実している

韓国は美容大国。コスメブランドも多く、スキンケアアイテムが充実していることも韓国人に美肌が多いことと関係しているでしょう。韓国では、皮膚科医がプロデュースしているドクターズコスメなども豊富なので、肌荒れも効率的にケアできます。

また、韓国はスキンケアの研究も進んでいて最先端のアイテムも多いです。韓国で流行ったスキンケアアイテムがしばらくしてから日本で注目されることも珍しくありません。

 

韓国人が美肌な理由【4】プライベートであまり化粧をしない

韓国では、メイクをすると肌に負担がかかると考えられています。そのため、美容に関心がある韓国人女子はプライベートであまり化粧をしません。化粧をしないと、肌に刺激が与えられないので、美肌がキープできるでしょう。

 

韓国人が美肌な理由【5】デトックス習慣がある

韓国はサウナ大国。街の至る場所にサウナがあり、韓国人女子も頻繁に利用しています。サウナに入ると、血行が良くなって肌のターンオーバーが促されたり、汗と一緒に老廃物が排出されたりするため、美肌に近づくでしょう。

また、韓国ではアカスリも人気です。アカスリをすると、肌の表面にある古い角質や老廃物が取り除かれて肌がツルツルになり、ターンオーバーも活発化されて美肌に繋がります。

 

韓国人のような美肌になれるスキンケア方法は?

韓国人のような美肌に憧れているなら、スキンケア方法を見直してみましょう。韓国美肌になれるスキンケアのやり方をご紹介します。

■クレンジング
クレンジングでは、しっかりとメイク汚れを落とすことが大切。ティントコスメなどで落ちにくいメイクをしている人はオイルタイプのクレンジングで丁寧にメイクを落としましょう。

■洗顔
洗顔は不要な皮脂やほこり、肌に残ったクレンジングなどを落とすために行うもの。洗顔料をたっぷりと泡立てて肌を撫でるように優しく洗顔し、肌を清潔にしましょう。

■角質ケア
肌の表面に不要な角質が残っていると、肌がゴワゴワとしたり、くすみが目立ったりします。また、角質が残っていると、美容成分が浸透せず、スキンケアを頑張っても美肌になれません。週に1~2回程度はスクラブ洗顔やクレイパックなどで角質ケアをしましょう。

■化粧水
汚れや角質を除去したら、化粧水で保湿します。肌がひんやりとするまでたっぷりと化粧水を塗りましょう。

■美容液・エッセンス
美容液やエッセンスは肌悩みに合わせて選びましょう。韓国人のような美肌になりたいなら、複数使いするのもおすすめです。

■アイクリーム
目元は乾燥しやすい部分。小じわやクマなどのトラブルを予防するため、アイクリームを使ってスペシャルケアしてください。

■保湿クリーム
保湿クリームは肌に蓋をするアイテム。スキンケアの仕上げに使って水分や美容成分の蒸発を防ぎましょう。

■シートパック
韓国美肌になるには、シートパックも大切。韓国人は毎日シートパックをする人もいますが、忙しい人は週に2~3回で良いので、シートパックで潤いを与えましょう。

シートパックは商品によって使うタイミングが違うので、商品説明を読んで適切なタイミングで使ってください。

 

韓国美肌になれるおすすめのグッズ4選

 

韓国美肌になれるおすすめのグッズ【1】CNP Laboratory(チャンアンドパク ラボラトリー) プロポリス アンプル ミスト

韓国の有名皮膚科医がプロデュースするドクターズコスメブランドのミスト。蜂の巣から抽出されたプロポリスが栄養と水分を与え、ツヤのある美肌を作ります。超微粒子のミストなので、メイクの上からも使えます。

◆CNP Laboratory(チャンアンドパク ラボラトリー) プロポリス アンプル ミスト
およその価格:1,300円~2,800円(税込)

 

韓国美肌になれるおすすめのグッズ【2】It’S SKIN(イッツスキン) パワー 10 フォーミュラ WH

韓国で大人気のプチプラ美容液。日本の韓国コスメ好きの間でも注目されています。WHはシミやソバカス、くすみなどに悩む人におすすめのタイプ。美白成分のアルブチンが配合されていて透明感のある美肌に導きます。

◆It’S SKIN(イッツスキン) パワー 10 フォーミュラ WH
およその価格:1,100円~1,500円(税込)

 

韓国美肌になれるおすすめのグッズ【3】Dr.jart+(ドクタージャルト) シカペアクリーム

「荒れた肌をケアして美肌にしてくれる」と注目されている韓国コスメのクリーム。ストレスによる肌荒れやニキビ、ニキビ跡、傷痕などに悩んでいる人におすすめです。しっかりと保湿できますが、ベタつかないので、朝のメイク前などにも使いやすいでしょう。

◆Dr.jart+(ドクタージャルト) シカペアクリーム
およその価格:2,650円~5,000円(税込)

 

韓国美肌になれるおすすめのグッズ【4】MEDIHEAL(メディヒール) N.M.Fアクアアンプルマスク JEX

日本の口コミランキングでも上位の韓国生まれのシートマスク。保湿力の高いヒアルロン酸ナトリウムとハマメリス水でしっとりと潤った美肌をキープします。引き締め成分も配合されているので、たるみが気になる人にも良いでしょう。


韓国人が美肌なのは、美容に対する意識が高く、スキンケアを頑張っているから。韓国人のような美肌になりたい人はスキンケアを見直してみましょう。丁寧にスキンケアをしていると、少しずつ肌状態が整ってきます。