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太もも痩せグッズで贅肉を撃退!グッズの選び方やおすすめ品

どんなにダイエットをしても、痩せない部位は気になりますね。中でも太ももは全く脂肪が落ちず、悩みとして抱えている人も多いはず。そんな時は、グッズを使って太ももの贅肉を撃退しましょう!この記事では太ももが太くなる原因を始め、太もも痩せグッズの選び方やおすすめ品をご紹介します。

 

太ももが太くなる原因

太もも 女性

必死にダイエットを続けても、なかなか痩せない太もも。かといってダイエットを諦めてしまうと余計に贅肉がついてしまい、太ももが太くなる負のループに陥ることも多々あります。

では、そもそもなぜ太ももは簡単に太くなってしまうのか、原因を探ってみましょう。

■むくみ
太ももが太くなる原因として、女性に多いのがむくみによるもの。むくみとは余分な水分や老廃物が停滞して発生するもので、血行不良などが要因とされています。そのままにすると脂肪と結合してセルライトになるので、ボディラインの歪みにも繋がってしまいます。

■脂肪
太ももの筋肉は鍛えるのが難しく、脂肪がつきやすい場所でもあります。特に運動不足の方は太ももの贅肉を蓄えやすいので、太ももにアプローチするトレーニングが必要になってきます。

■骨盤の歪み
太ももが太くなる原因の一つには、骨盤の歪みも挙げられます。骨盤が歪んでいると血液もスムーズに流れないため、血行不良になり、脂肪を蓄えやすい体になりやすいです。この原因は、太ももだけでなくお尻やお腹にも当てはまります。

 

太もも痩せグッズの選び方

トレーニンググッズいろいろ

太ももを集中的にダイエットするなら、専用のグッズは用意しておきたいところ。しかし太もも痩せグッズにはさまざまなタイプがあり、何をポイントにして選ベばいいかわからないですよね。

ここではそんな太もも痩せグッズの選び方にスポットを当てていきます。

■巻くだけタイプを選ぶ
太もも痩せグッズの中で最もお手軽なタイプが、巻くだけタイプ。左右の太ももに巻き付けて使用するグッズで、むくみ防止だけでなく、脂肪を燃焼しやすくしてくれるでしょう。

■貼るだけタイプを選ぶ
貼るタイプは、EMSを応用した振動で筋肉を刺激して太ももを鍛えるグッズ。専用のパッドを太ももに貼り、本体のスイッチを押すことで振動を発生させ、太ももの筋肉にアプローチします。製品の中には温感作用タイプもあり、血行を促進して筋肉強化とむくみの解消を同時に行えるものもあります。

■マッサージタイプを選ぶ
マッサージタイプは、太ももの脂肪を柔らかくして燃焼しやすくするグッズです。値段的にもリーズナブルで手に入れやすいものばかりですが、マッサージの手間がかかるという難点もあります。
特に太ももの脂肪が厚い場合はマッサージも大変なので、むくみを解消したい際に活用しましょう。

■エクササイズタイプを選ぶ
エクササイズタイプは、太ももの筋トレを行うことで脂肪燃焼を狙うグッズ。筋トレに重点を置いたグッズのため、効率よくダイエットができます。太ももの間に挟むタイプやチューブタイプなどいろいろな製品があります。

 

おすすめの太もも痩せグッズ①かるかる滑節 デラックス股関節ベルト

かるかる滑節 デラックス股関節ベルトは、骨盤の歪みを整えて太もも痩せを可能にするグッズ。巻くだけの手軽さが魅力で、骨盤の歪みを整えることで太ももやウエストなどの部分痩せも叶えてくれます。

商品名:かるかる滑節 デラックス股関節ベルト
値段:5,885円(税込)

 

おすすめの太もも痩せグッズ②Vivala(ビバラ) シェイプアップベルト

Vivala(ビバラ) シェイプアップベルトは、左右の太ももに巻いて使用するグッズ。温感効果によって発汗を高め、血行促進やむくみ解消にもなります。太ももの脂肪も燃焼しやすくなるので、着るだけで部分痩せも狙えるでしょう。

商品名:Vivala(ビバラ) シェイプアップベルト
値段:2,376円(税込)

 

おすすめの太もも痩せグッズ③SPOPAD FIT2(スポパッドフィット2)

SPOPAD FIT2(スポパッドフィット2)は、貼るタイプの太もも痩せグッズ。本体ごと太ももに貼ることができ、二の腕などにも使えます。

太ももに貼ってスイッチを押すと細かな振動が発生し、太ももの筋肉にアプローチして脂肪を燃焼しやすくします。ただし、パッドの粘着力が弱くなるので、定期的に交換する必要があります。

 

おすすめの太もも痩せグッズ④YAMAN(ヤーマン) キャビスパRFコア

YAMAN(ヤーマン) キャビスパRFコアは、マッサージタイプの太もも痩せグッズ。エステとほぼ同じ施術が行え、セルライトやむくみにアプローチして血行促進を図ります。

また、EMS機能も搭載。筋肉に振動を与えるので、エクササイズも同時にできる人気の機械です。

YAMAN(ヤーマン) キャビスパRFコア

¥37,400

販売サイトをチェック
 

おすすめの太もも痩せグッズ⑤コジット レッグセルローラー

コジット レッグセルローラーは、マッサージタイプの太もも痩せグッズ。左右にローラーがついており、太ももに挟んで使用します。脂肪を柔らかくして、燃焼しやすくしてくれます。

商品名:コジット レッグセルローラー
値段:954円(税込)

 

おすすめの太もも痩せグッズ⑥InField(インフィールド) エクササイズバンド

InField(インフィールド) エクササイズバンドは、エクササイズタイプの太もも痩せグッズ。長さや強度で種類分けがされており、筋力などで使い分けることができます。

トレーニング方法もたくさんあり、太ももに限らずほぼ全身の筋トレができます。収納に困らないコンパクトさが人気の秘密。比較的広く市販されており、購入しやすいです。一つは持っておきたい太もも痩せグッズでしょう。


太もも痩せグッズはとにかく種類が多いですが、大切なのは継続して使用すること。使い続けないと効果が出にくく、太ももの贅肉を落とすことが難しくなります。このため、ライフスタイルや使いやすさなどを考えて、どの太もも痩せグッズが良いのかしっかりと吟味するのが良いでしょう。ぜひ自分にぴったりな太もも痩せグッズを選んで、部分痩せを確実に成功させていきましょう。