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フットブラシで足すっきり!期待できる効果や使い方とおすすめ6選

丁寧に洗っているつもりでも足の臭いが気になったり、かかとに角質が溜まったりしている女性は多いはず。足のトラブルが気になるなら、フットブラシを使ってみるのがおすすめです。ここでは、フットブラシの効果や使い方、選び方とおすすめのフットブラシをご紹介します。

 

フットブラシとは?効果をチェック!

フットブラシはその名の通り、足を洗うために使うブラシのこと。人気テレビ番組で取り上げられて注目度が上がり、一度使うと「もう手放せない」と感じている人も多いです。まずは、フットブラシに期待できる効果を確認します。

■マッサージ
フットブラシを使うと、足に適度な刺激を与えられます。ボディタオルなどにはない爽快感があり、一日の疲れを癒せるという声も多いです。

■血行促進
フットブラシで肌を優しく刺激すると、血行が促進されます。血液がしっかりと足の先まで循環すると、冷え性が緩和されることもあります。

■角質除去
フットブラシを使えば、ボディタオルなどでは取れない古い角質も取れます。角質が取れると、かかとなどがスベスベになってフットケア用コスメの浸透力もアップするでしょう。

角質除去は軽石などでも行えますが、フットブラシは肌への刺激が少ないので、敏感肌の人でも使いやすいです。

■臭いケア
足に余分な角質や皮脂、汚れなどが溜まっていると、雑菌が繁殖して嫌な臭いが発生します。フットブラシを使えば、足の指の間や足の裏まで細かく洗えるので、雑菌の繁殖を予防できて臭いの緩和にも繋がります。

 

フットブラシの使い方

フットブラシは簡単に使えます。細かい使い方は商品によって違いますが、ここでは、基本の使い方をご紹介します。

1.ブラシにお湯をかける
2.石鹸やボディソープを付けて泡立てる
3.ブラシで足を洗う
4.足の泡を洗い流す


床に貼り付けて使うタイプのフットブラシは、足を上下に動かして洗います。手で持って使うタイプのフットブラシは肌を撫でるように優しく擦りましょう。泡立ちが悪い場合は、あらかじめ、泡立てネットで作った泡を使うのがおすすめです。

 

フットブラシはどこに売っている?

フットブラシは「Seria(セリア)」などの100均からホームセンター、バラエティショップなどさまざまなお店で売られています。商品によって値段も違うので、予算や好みに合わせて選びましょう。

 

フットブラシの選び方

どのフットブラシを買おうか迷ったら、形状や素材などを確認してみてください。

■形状
フットブラシの形状は大きく分けて3種類です。

・置き型
最も一般的な形状です。裏に吸盤が付いていて、床に貼り付けて使います。座ったまま足を前後に動かすだけで簡単に洗えるため、疲れている時などにおすすめです。

・シューズ型
足の甲が当たる部分にもブラシが付いている形状です。置き型と同じように吸盤を床に付けて足を動かすだけで、足の上下を一度で洗えます。

・ブラシ型
手で持って使うタイプです。足の指の間など細かい部分も洗いやすく、肌の状態や好みに合わせて力加減を調節しやすいです。

■素材
硬めの素材のブラシでごしごしと洗いたい人は、塩化ビニールなどが使われたフットブラシが良いでしょう。一方、柔らかい素材のブラシで優しく足を洗いたい人には、シリコンやエラストマーで作られたフットブラシがおすすめです。

■保管のしやすさ
大きいフットブラシを買う時は、保管スペースを考えましょう。壁などに吊るせるフック付きのフットブラシは乾きやすく、雑菌が繁殖しないので、清潔に使えます。

 

おすすめのフットブラシ【1】SUNPAC(サンパック) フットグルーマー マニキューレ

ブラシ先端にスクラブコートが施されたフットブラシ。洗浄力が高く、かかとなどの頑固な角質も落とせます。貴石トルマリンが配合されていて肌あたりが良いので、リラックスしながら使えるでしょう。

SUNPAC(サンパック) フットグルーマー マニキューレ

¥6,980

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おすすめのフットブラシ【2】tone(トーン) フットブラシ

ホームセンターなどで購入できるフットブラシ。足の形に合うように設計されているので、指の間や土踏まずもしっかりと洗浄できます。使い終わったらフックにかけて収納できるため、かさばらず、雑菌の繁殖も防げます。

 

おすすめのフットブラシ【3】DHC(ディーエイチシー) 足裏すっきりブラシ(抗菌)

天然成分のホタテの貝殻が使われたおしゃれなシェル型のフットブラシ。指先や指の間にフィットするように、前方はブラシが長めに設計されています。抗菌剤が入っているので、清潔に使えるのも魅力です。

DHC(ディーエイチシー) 足裏すっきりブラシ(抗菌)

¥1,350

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おすすめのフットブラシ【4】daimei(ダイメイ) ヘルシーフット ウォッシャー ジェリー

上下にブラシが付いたシューズタイプのフットブラシ。柔らかいブラシで肌に優しく足を洗えます。泡立ちが良く、吸盤のくっつきや強度にも優れているので、毎日快適に使用できるでしょう。

 

おすすめのフットブラシ【5】LuckyWink(ラッキーウィンク) マルチフットケアブラシ

東急ハンズなどで売られているフットブラシ。柔らかい極細毛と硬めの毛で、かかとなどの皮膚が厚い部分から指の周りの細かい部分までをすっきりと洗います。
足専用に作られているので、臭いの元になる皮脂などをきれいに落とせるでしょう。

 

おすすめのフットブラシ【6】Foot Cute(フットキュート) 足指キレイブラシ

汚れが溜まりやすい足指を洗うために作られたフットブラシ。細めのブラシが足の指の間を洗って臭いの原因を除去します。爽快感があるため、スニーカーやブーツによるムレが気になる時にもおすすめです。

Foot Cute(フットキュート) 足指キレイブラシ

¥232

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フットブラシは足を洗うためのアイテム。ボディタオルなどでは落とせない頑固な角質などもしっかりと洗い流します。足の臭いやガサガサかかとが気になる人はフットブラシでケアを始めてみてはいかがでしょう。